정기 마사지를 받을 때의 모든 이점
마사지 치료사가 되는 데 관심이 있는 사람들이 많다.
마사지를 잘 하는 사람은 스트레스 해소와 휴식을 취하는 데 도움을 줌으로써 정말로 사람들을 도울 수 있다.
마사지 요법은 성공하기 위해서는 많은 노력과 기술이 필요하다.
마사지 요법에 대한 좋은 팁을 얻으려면 계속해서 읽으세요.
마사지를 받으러 갈 때는 열린 마음을 가져라.
첫 마사지를 받을 때 경험하는 것 중 일부는 약간 이상해 보일 수도 있다.
하지만 그것은 여전히 멋진 경험이 될 수 있다.
그냥 누워서 마음 편히 쉬게 해.
엄지손가락을 포함한 마사지에 관여할 때는 모든 손을 사용하도록 하라.
너의 엄지손가락은 튼튼하니 사용해야 한다.
너무 세게 밀지 말고 손톱을 잘 다듬어 불편함이 없도록 해야 한다.
모든 사람은 다르다는 것을 명심하라.
그러므로 두 사람 사이의 마사지는 동일하지 않아야 한다.
따라서 마사지를 개인에 맞게 조절해야 한다.
특정 부위가 긍정적인 반응을 보인다면 마사지를 하면서 그 부위에 집중하십시오.
마사지를 잘 하는 방법을 배우는 가장 유용한 방법 중 하나는 피드백을 듣는 것이다.
촬영하기에 이상적인 것은 일주일에 두 번 치료 마사지를 받는 것이다.
규칙적인 마사지를 받는 많은 사람들은 그들의 기분과 건강이 좋아졌다는 것을 발견한다.
이것은 마사지가 당신의 삶의 스트레스를 줄이는데 도움을 주기 때문에 발생한다.
매주 두 번이 당신이 그 정도의 휴식을 유지하기 위해 노력해야 할 것이다.
마사지를 받을 계획을 세울 때는 도착하기 전에 최대한 가볍게 드십시오.
과식은 불편함을 유발하고 마사지에 찬물을 끼얹을 것이다.
체험하는 동안 쾌적한 기분을 느낄 수 있도록 뱃속에서 건강한 식사를 하는 것이 중요하다.
마사지를 받을 때는 걱정거리를 두고 가십시오.
당신은 당신의 마사지 치료사가 피곤하고 아픈 근육을 쉽게 다룰 수 있도록 옷을 덜 입기를 원한다.
마사지사는 시트 드레이핑을 사용하여 몸을 가리는 방법을 안다.
진정하고 그들을 믿어.
마사지는 편안하고 힐링이 된다.
마사지는 스트레스를 줄이고, 근육 긴장을 완화하며, 심지어 천식을 앓고 있는 사람들이 더 잘 호흡하도록 돕는다.
정말 마사지를 통해 얻을 수 있는 모든 혜택을 얻고 싶다면, 당신은 완전히 긴장을 풀어야 한다.
여행 마사지 치료사가 여러분의 집에 와서 멋진 마사지를 해줄 수 있다.
출장 치료사들이 사업체를 유지하지 않는 경우도 있다.
집에서의 호출을 수행하는 이 치료사들은 전형적으로 더 저렴하고 환경이 편안하고 편안한 세션에 훨씬 더 적합하다.
마사지를 받는 동안, 치료사에게 조명을 낮추라고 요청하십시오.
마사지는 편안해야 하고, 어둠이 당신을 그곳에 데려다 줄 수 있다.
방이 완전히 어두울 필요는 없지만, 조명은 촛불이 제공하는 것과 비슷해야 한다.
당신은 적어도 3일 전에 마사지를 하고 있는 사람에게 면도를 해달라고 부탁하는 것이 좋을 것이다.
면도하는 것은 특히 기름으로 마사지를 할 때 피부를 매끄럽게 할 것이다.
특별한 오일을 사용하는 것은 고객이 긴장을 풀고 각 마사지의 전반적인 질을 향상시키는데 도움을 줄 것이다.
당신이 겪고 있는 모든 문제 영역을 마사지 치료사와 공유하는 것은 중요하다.
마사지는 근육이 가장 긴장된 곳에서 근육을 이완시키기 위한 것이다.
당신의 치료사는 아마도 독심술사는 아닐 것이다.
그러므로 당신이 가장 도움이 필요한 곳에 마사지를 시작하기 전에 항상 그들에게 알려라.
마사지 치료사가 되기 위해 훈련할 때, 당신은 훈련을 통해 배운 모든 것을 당신의 고객이 긴장을 풀고 그들의 몸을 낫게 하는데 도움을 주기 위해 사용할 것이다.
만약 당신이 당신의 업무분야에서 뛰어나고 싶다면, 이 기사의 모든 조언을 적용하라.
많은 노력과 노력으로 훌륭한 안마사가 될 수 있다.
